1、理科五大学科竞赛：全国中学生数学奥林匹克竞赛、全国中学生物理奥林匹克竞赛、全国中学生化学奥林匹克竞赛、全国中学生生物学奥林匹克竞赛、全国中学生信息学奥林匹克竞赛等。多数高校认可五大学科竞赛省三及以上等级奖项，部分院校还认可省级初赛奖项。

2、英语类竞赛：“外研社杯”全国中学生外语素养大赛等。

3、语文类赛事：叶圣陶杯全国中学生新作文大赛、“语文报杯·时代新人说”全国中学生作文大赛、全国中学生创新作文大赛、全国中学生科普科幻作文大赛等。

4、科创类奖项：全国青少年科技创新大赛、全国青少年无人机大赛、全国青少年人工智能创新挑战赛、“地球小博士”全国地理科普知识大赛、世界机器人大会青少年机器人设计与信息素养大赛等。

5、艺术体育类奖项：全国中小学生绘画书法作品比赛、全国青少年传统体育项目比赛、全国青少年音乐素养大赛等。

备注：各院校认可赛事有差别，2024年具体情况以院校当年综合评价招生简章为准。

以上统计的竞赛奖项为教育部公布的《2022-2025学年面向中小学生的全国性竞赛活动名单》里的赛事，认可度较高，大多综合评价院校都广为认可，学有余力的考生可根据目标院校报考条件要求积极参与赛事活动，丰富阅历、拓展知识面，为参加综合评价打下坚实基础。

从综合评价院校往年招生简章来看，很多院校认可的竞赛奖项都是教育部官网公布的白名单赛事，例如南京邮电大学、南京信息工程大学、山东师范大学等。