在这个新型冠状肺炎病毒肆虐的特殊时期，我们每个人都面临很多挑战。尤其是对于家长朋友们，一提起孩子，就特别头疼，你和他说现在危险不能出去玩，他就闹情绪，他特别想出去玩，他会小伙伴，他会说妈妈我没有生病，我也没有发烧，我为什么不能出去玩呢？有很多的家长调整不好自己的情绪，最容易出现的就是和孩子发生冲突。为此好未来 家长帮高级讲师王静，特别针对本次新型肺炎中，我们怎么去和孩子沟通等问题来给大家做一个系统的讲述与解惑。

今天的主题是：疫情之下，怎么和孩子沟通。她具体提出了沟通沟通四个方法：

编故事-讲一讲

表演法-演一演

讨论法-聊一聊

游戏法-玩一玩

01 编故事-讲一讲

我们如何让孩子知道现在发生了什么呢，可以采用编故事的方法。比如：孩子，就是我们故事的主人公，病毒就是妖魔鬼怪，我们要和他们进行一场战争，在这个战役里我们一定会取得胜利。

那怎么具体解释呢，可以和孩子来说：今年这个春节，我们的这段旅程里面遇到了一个大怪兽，就像这个西游记的师徒4人去西天取经一样，他们路上会遇到各种各样的大怪兽，现在我们一家人也遇到了，甚至我们全中国的人民一起遇到了这样一个大怪兽，这个大怪兽就叫做新冠状病毒肺炎。可以告诉孩子说它是一种病毒。病毒就是一个有微小的非细胞生物，你的眼睛看不到它，但是呢，在电子显微镜下医生会看到他的那个样子，就特别像好几个皇冠，所以呢，我们给他取了这样一个名字：新型冠状病毒。

除此之外，新冠状的病毒到底来自哪儿呢？它来自于野生的动物，但有些人吃野生动物呢，比如说这个病毒就会从动物的身上，来到我们人的身上啊，但是我们的人呢。他又很难抵抗这种病毒的感染，就会生病，甚至有些时候啊，抵抗力差啊，那这种情况呢，就会生很久的病，那有些人抵抗力特别差，又伴随其他些慢性病的话，他就很容易被这个大怪兽打败了，所以我们这个时候提高免疫力是非常重要的。

02 表演法-演一演

家长一个来扮演病毒，孩子扮演如何保护；反过来孩子扮演病毒，家长扮演保护措施。

具体怎么操作呢，在这个过程里边我们可以爸爸妈妈来扮演病毒，让孩子来扮演战士，这个时候病毒如果来找战士了，那暂时需要用什么武器保护自己呢，我们可以让孩子戴口罩，或者病毒靠近了，那我们怎么办呢，我们可以自行隔离在家。用这样的方式演完以后，还可以互换角色，我们让孩子演病毒，我们演战士，给孩子做一个示范，就可以告诉他怎么戴口罩、怎么洗手这些预防病毒的小知识了。

03 讨论法-聊一聊

和孩子一起讨论，问问他现在这个情况怎么让自己开心起来，如果只能在家里可以做些什么事。现在你看到的一个状态是什么？病毒来临，你要怎么保护好自己， 从不断的讨论过程中，让孩子知道到底发生了什么事情。

具体措施可以搞一个小小的家庭知识竞赛，设置一些基础常识的题目，进行抢答等等，通过这种方式让孩子慢慢地熟悉发生了什么、需要做哪些方面的防护工作，这个是特别需要家长去真的带着孩子做起来的，把它当成一个能够让我们亲子关系变得越来越好的机会。

04 游戏法-玩一玩

我们还有最后一个方式就是像做游戏一样：玩一玩，我们可以和孩子进行一些亲子游戏来度过这段时光。

除了我们告诉他该怎么办之外，我们还可以通过一些游戏：比如说萝卜蹲、跳方格子，这些运动在家里是完全可以实现的，也可以提高孩子的免疫力。还有其他一些的亲子游戏介绍给大家，比如：躲猫猫啊，一起亲子画呀，故事接龙等等，我们通过游戏的方式，带给孩子的知识和快乐是绝对是多多的。

写在最后

其实，比起前线的重灾区的医务人员和病人，我们大部分人在家里，其实相对还是安全幸福的。换个角度想，这段时间确实可能也是我们的一个礼物，以往我们作为家长每天去公司上班非常忙碌，可是现在，你可能没有办法出去，我们陪伴孩子的时间变多了。

可能对于一些家庭来说，这其实是非常难得的，所以希望大家可以好好的珍惜这段宝贵的时光，让它来帮助我们拉近亲子关系。

希望每一个家庭都能够照顾好自己，我相信大家一起努力，我们一定会打赢这场战争，我们的生活一定会回归到正轨，那个时候我们可以带着孩子出去撒泼的玩，尽情的玩！