今年的高考终于要来了，不得不说此次参加高考的孩子们，非常不容易。因为疫情的原因，开学时间一次次地推迟，他们很长一段时间都只能待在家里学习，整个复习过程是非常困难的。十年寒窗，就是为了高考这背水一战，所以对于这次的考试，很多家长的心也都提到嗓子眼了，担心孩子受影响，考不出好成绩。

确实，孩子的考试，只能自己准备，自己参加，家长不能亲力亲为地帮助孩子考试，只能在旁边默默祈祷着。但是，作为家长，不能帮孩子太多，但是也不能拖孩子后退。所以，家长一定要知道考试期间，“最忌讳”这三件事情，早点知道有好处。

忌讳日常作息被打乱，影响身体状态

人良好的状态，需要遵循生物钟才能维持，就像花草树木要有符合它成长规律的自然环境，才能在春天开花秋天结果一样。一旦人的生物钟被打破，人的状态会立马变差。参加高考的孩子，在紧张的学习过程中，身体压力比较大，生物钟更加敏感。所以，孩子切忌考试期间，日常作息被打乱，以免影响身体状态。

家长应当督促孩子，考试期间要按时睡觉，正常起床，避免熬夜，注意维持平时的作息习惯。考试期间，孩子储备应对高考的知识，基本已经成为定局，不要为了多看一点知识点，影响休息。家长要告诉孩子：想方设法保持精力的充沛，才是正常发挥考试水平的前提。

忌讳每考完一门学科就对答案

有的孩子考试，喜欢每考完一门学科就对答案，因为太想知道自己考得好不好。其实，考试结束以后，结果已成定局，知道自己考得好还是不好，没有太大意义。很多孩子高考的时候，忍不住对了答案，知道自己考得不好，心态崩了，后面的考试完全没有心情去完成，导致整体成绩不理想。

家长要记得提醒孩子，每考完一门学科，不要找同学对答案，一定要保护好自己的心理防线。当然，可能有的孩子不找同学对答案，就知道自己考得不好，心情低落。这时候家长要注意开导孩子，教孩子和过去的失败说再见。让孩子知道高考只是人生的起点，不是终点，让孩子以一个平和的心态应对高考。

忌讳不提前准备高考必需的物品，丢三落四

高考复习得再好，也不能疏忽大意，不提前准备高考必需的物品。现在每年都有考生，走进考场，发现准考证或者文具等等丢失，而无法正常考试，非常让人惋惜。家长要督促好孩子，考前把高考必须要用的物品准备好，并放在显眼的地方，避免考试的时候，丢三落四，影响发挥。