新高考第一次全市大模拟，作为省重点高中的我们，物理平均分最低的班级30分，最高的班级57分，如此低的分数还有逆袭的希望吗？

看到成绩，不禁又回想起那个“新高考选科”永恒的话题：物理到底该不该选？

关于新高考选不选物理，一直是每一个家长关心的问题。不选，可报专业太少，选了，担心学不会，更担心被学霸挤压成为“炮灰”。

写在前面：

新高考实施以来，我全程参与了孩子们选科，并承担了班主任工作，一直陪着孩子们一起学习，对于他们的日常学习情况持续进行追踪，记录了很多关于“新高考选科”的真实经验与教训，今天为大家分享第12季：《新高考物理选不选？最惨被拉开80分差距，平均分30如何逆袭？》，又名《新高考模拟物理平均分30分，不赋分被扯掉“遮羞布”，如何逆袭？》。

全文概要：新高考模式选择物理后成绩差，该如何进行“逆袭”。

友情提示：全文2700多字，阅读时长8分钟。

正文开始：

如今已有14个省份推行新高考，有的采用3+3（或7选3）模式，如浙江、上海、山东、北京、天津、海南，有的采用3+1+2模式，如广东、福建、河北、湖北、湖南、江苏、辽宁、重庆。

如今第一批3+1+2的考生已经高三了，随着全市4万多名考生第一次新高考大模拟的落幕，成绩出来之后，可谓“喜忧参半”。

“喜”的是作为重点高中的我们，下边有很多教学实力不如我们的学校给“托底”，所以赋分科目虽然原始分很低，但赋分时，分数大幅度提高。

“忧”的是孩子们的物理成绩，真的令人“目不忍视”，这次大模拟班里考得好的孩子90多分，但大部分学生都是30、40分，学得差的甚至只有10多分，这样一科“最惨”就被别人拉开80分差距，物理拉分程度已经与数学并驾齐驱。

如果是新高考3+3模式，物理赋分之后，差距还能缩小一些，成绩单上也能好看一点，毕竟有保底分。

而新高考3+1+2模式，物理采用原始分，被扯掉了“遮羞布”之后，真的“惨不忍睹”。

关于新高考选科，选择物理确实覆盖率高，可报专业多，但是前提是怎么也得有个40分以上水平，连30分都达不到的孩子，新高考录取本一、本二、本三合并之后，你连本科线也很难达到，选了物理又有啥用？

而且物理总考这么点分，高中三年一个本来应该阳光灿烂的孩子，会被“摧残”成啥样？他的自信心又会受到何种程度的打击？

作为一直在一线陪着孩子们生活与学习的老师，对于硬选物理学不会的孩子，他们的痛苦我感同身受。

每一日都是“浑浑噩噩”，每一节课都是“满脸迷茫”，但只能强忍睡意，努力坚持。很多学生其实早已经失去学好物理的自信心，对于成绩也变得麻木，因为“不及格”对于他们来说，高中三年这么多考试，早已经习以为常。

所以“新高考前沿”建议家长与学生们，选择物理要慎重！

物理，当然是选了好，但只有30分的水平硬选的话，不如选择历史，去尝试另外一种人生。

那已经选了，还学不会的孩子们，又该怎么办？他们还有逆袭的希望吗？“新高考前沿”为您提供4点学习建议。

“新高考前沿”4点学习建议：‍

1.抓住一轮复习

高三一轮复习，已经进行了差不多两个月，预计还有3到4个月才会结束。

一轮复习的目的是夯实基础，物理成绩差，最重要的原因就是基础有问题。一定要抓住一轮复习的契机，每日翻看课本，把书读厚。重视基本概念、基本定理、基本规律的生成过程，从本质与根源上理解课本上每一个知识点。

把地基打好，然后才能盖房子，等到二轮复习才能把书读薄，融会贯通，物理成绩就有机会有一个大的提升。

2.刷题不如精做

高三作业繁多，很多学生“疲于奔命”，堆积如山的复习资料与各科试题，再加上自己买的辅导书，让孩子们被淹没其中。

很多孩子盲目刷题，有的甚至连答案都不对，就投入下一套试题的海洋中。

“新高考前沿”建议没有答案的试题不做，做了之后要第一时间核对答案，把做错的不会的搞明白，否则新的试题与作业宁可不做。

因为刷再多的题，同样的问题还是做一次错一次，没有真正搞明白，就是在浪费时间，一定要精做、细做。

3.提升数学计算能力

都说数理不分家。物理成绩最终的取得归根结底要回归数学计算，如果数学计算有问题，那么物理分数一定不会太高。

而现在的孩子普遍计算能力偏弱，一定要进行加强与训练。平时学习过程中，手一定不能懒，凡是需要计算的地方，必须亲自动手算一算。

不要以为自己听懂了，会做了，就可以“投机取巧”，手太懒到最后答题时就会眼高手低，拿不到分。

计算能力的培养讲究的就是一个熟能生巧，你今天不算，未来高考考场上也会算不出来。

4.不要盲目进行课外辅导

高三时间非常宝贵，很多孩子因为成绩差，盲目选择课外辅导班，甚至占用学校的晚自习时间，请假出去学习。

这在“新高考前沿”看来，有些得不偿失。学校永远是教育的主体，课外辅导只是辅助，耽误学校的时间，课外花几倍的精力也弥补不过来。

孩子学习成绩不佳，归根结底是在学校期间学习出了问题，它的根源在于学习方法的不当与良好学习习惯的缺失。

如果这些更远问题，不从根本上不解决，只凭借每周一次或者两次的课外辅导，就想把成绩提上来，不过是杯水车薪，也是异想天开。

学习没有任何捷径可走，高三想要逆袭，只有一步一个脚印，踏踏实实去努力，容不得半点虚假。我们常常问自己：时间这么紧张，到底还来不来得及？

有一句话说得好：迟做总比不做强！只要我们肯努力，什么时候都不晚。我们要跟自己比，今天比昨天有进步，明天比今天有进步，这就是我们的“逆袭”！

一起加油，你我共勉！！！