高考改革背景下的高中学生，越来越意识到生涯规划的重要性，但仅有意识并不能顺利跨入生涯规划的大门，还要有足够的思想准备、科学的规划路径。那具体该如何做呢？ 

高一年级

      新高考、自我探索、选科决策

      高一年级，是一个从初中步入高中的过渡时期，也是一个适应后的需求及养成时期。这个阶段的高中生应该做好哪些规划准备呢？

1.新高考：了解高考改革、理清外部环境

      通过全面了解高考考试、招生政策的规定，了解并分析各种升学路径，结合自身学习成绩和家庭经济情况，最终确定适合自己的升学路径。

      具体来说，就是需要了解分类考试、综合评价、多元录取的高校考试招生制度。

2.自我探索：进行自我评估，理清自身需求

      也就是要全面了解自己，通过专业测评工具对自己的兴趣、特长、性格、智能等进行评估，弄清自己想做什么、能做什么，这里还有几点建议供大家参考：

      首先，问自己未来想从事什么职业，想读哪所（或哪几所）大学，通过专业测评工具了解自己喜欢并擅长什么，确定自己可以学习什么专长。

      其次，了解大学目标专业类的选考科目要求，掌握选科选考的依据和技巧，以及每种组合所覆盖的专业比率。

      再次，了解大学及其专业设置及未来就业情况，做好真实预览。

      最后，根据最新的高考改革方案，调整自己高中阶段的学习方式和侧重点。

3.选科决策：确定选科组合，调整高中学习计划

      在充分自我探索、了解所选大学专业情况并重点关注所选专业限制选科组合的情况下，结合自己的兴趣特长和学科学习情况，综合“学科因素”和“生涯因素”确定选科选课组合。

高二年级

      探索体验、学习计划、时间管理

      高二年级是高中阶段非常重要的一个时期。彼时，既没有了刚刚进入高一的陌生感，又没有高三的紧迫感，这个阶段的高中生应该做好哪些规划准备呢？

1.探索与体验

      高二年级是学生保持平稳心态，深入探索专业、大学和职业，并自我激励、保持奋进及提升个人能力的最好时期，高中生可以在探索和体验过程中不断验证自己的认知与想法，从而帮助自己做出更理智的选择与决策。

2.学习计划

      可根据选科选课组合、目标大学以及现阶段的学习成绩等情况确定学业目标，制定学习计划，并在学习过程中不断根据学习情况修正学习计划。

3.时间管理

      合理安排时间，参加学业水平考试，集中时间和精力提升选考科目的成绩。根据自己选择的升学路径，积极准备各项比赛或活动，为报考准备好各项成果和资料。

高三年级

      备战高考、志愿决策、终生发展

      高三年级，既是一个扎实复习的时期，也是一个加速冲刺的时期，这个时期的高中生需要做好哪些规划准备呢？

1.备战高考

      制定高三阶段的复习计划并规划备考时间，为各项模拟考试和学业水平考试做好准备，并根据实际情况及时调整学业计划。

2.志愿决策

      了解大学院校及其专业报考状态，收集升学及考试相关信息，积极准备报考材料。

3.终生发展

      终生发展 = 明确的目标 + 周密的计划 + 果断的行动 + 及时的检查修正 + 永远的坚持到底。