鲁迅先生曾说：“时间就像是海绵中的水，只要愿意挤，还是会有的”；在高三，学生们都会对时间的不够用而感到苦恼，高三时间真的不够用么？其实是我们不会用吧，高三时间除了正常的学习时间外，更有一种时间叫做“碎片化时间”，今天就谈谈如何利用碎片化时间学习，让你从“学渣”逆袭成高考黑马。

何为碎片化时间

碎片化时间顾名思义就是零碎的时间，与整块时间相分割的那块时间；高中的碎片化时间一般是饭后到上课这段时间及晚自习放学到休息这段时间，它看似有限，若能利用起来，就会起聚沙成海的效果，想一想每天你若是比同等成绩的学生多学2个小时，30天就是60个小时，100天就是240个小时，我们按正常每天学习12个小时算，你就能比他们多学了20天，试想20天，你能做多少套试卷，完成多少题型攻破，可见碎片化时间若是能利用好，成绩上升不是问题。

案例

有位同学，成绩一直在450分上下浮动，每次考试都无法超过480分，在离高考4个月时找到了我们老师并问：“老师，我每天都感觉时间不够用，现在分数一直在450分左右，该怎么办啊？”，老师帮助学生分析了成绩，又询问了他学习的时间，从他回答的话语中老师了解到他每次吃饭时间在30分钟左右，每天晚自习结束后只看20分钟的题就匆匆回到宿舍。

老师就建议他利用好碎片化时间，可以每天早起10分钟到班里计划下如何学习，吃饭时间缩减到20分钟，晚自习结束后再学习40分钟，这样就可以每天多学习1.5小时，学生听从了自己的建议，每天起床提前20分钟，每天晚自习结束后又自学一个小时，这样每天多学了2个小时，坚持了4个月，成绩从450分提升到高考530分，考上省内一本大学。

当你抱怨高三时间紧张，学习压力大时，是否会想到碎片化时间学习呢？面对碎片化时间，我们又该如何管理，如何利用呢？想必很多学生也是不懂吧，小旭就分两步来谈谈自己的看法！

第一步：找出自己的碎片化时间

每个人的性格不一样、学习时间不同，他的碎片化时间分布也不同，但在高三学习中，大家的碎片化时间大致相差不大，因为我们上课时间、下课时间、休息时间是相同的，学生之间成绩之所以不同，是因为除了拼学习方法和努力及自身天赋外，我们更是拼时间，所以我们第一步要找出自己的碎片化时间。

有学生5点40分起床，有学生5点20分起床，这两者时间差就相差了20分钟；有学生吃饭时间只用15分钟时间，有学生吃饭时间用30分钟，时间又相差了15分钟；在晚自习结束后，有学生自觉到延时学习一个小时，而有学生学习20分钟就迫不及待的回宿舍休息，时间又相差了40分；一天下来，时间相差105分钟，可以做一套英语试题了，这就是学霸与学渣的差别，因此我们想要充分利用碎片化时间，提高学习效果，首先就要了解自己的生活作息时间，去调整它，克服它，战胜它，我们才能更好的创造属于自己的高三成就。

第二步：打造碎片化时间高效学习

找出自己的碎片化时间，能高效利用才是最好的，每个的学习方法不同，对时间的利用方式也不同，有学生喜欢用早饭节省的时间背诵英语和语文，有学生用早饭节省时间牢记化学、物理公式及概念；老师根据不同时间给出自己的小建议，各位同学根据自己的学习方法去调整。

1、早自习时间及早饭碎片化时间的学习

有的高中没有早自习而是早读，不论是早自习还是早读，每天提前早起20分钟，一天不用慌，而早起20分钟我们要干什么呢？希望学生们做好两点，一是对昨天学习知识点进行总结，如果你昨晚睡前已把知识点总结了，那就先对总结的不足点先进行一次课本查阅和加强；二是对今天的学习进行一次简单的规划，比如需要做哪科试卷，英语单词背到哪章了等，这样你会更好的加强知识点总结，对全天的学习了然于心，更加从容的学习。

早餐时间一般在7点到8点之间，如果在校食堂吃饭，我建议下楼+吃饭+到班时间不要超过30分钟，这样我们就留出30分钟可以背诵一些难记的知识点，比如理科生可以背诵生物、化学，文科生可以背政治、地理；老师在高三时，都是利用这段时间背诵生物知识点和英语固定词组，效果非常好，大家可以试一试。

2、中午碎片化时间的学习

这段时间因季节变化不同而不同，但吃饭时间要控制在40分钟以内，能午休20分钟建议在班里休息20分钟，因为你高三你即便斗志满满，也要注意个人精力，所以在中午可以调整精神和学习状态，然后利用剩余30分钟或1个小时去做题而且尽量去做你弱科试题，比如你的物理比较差，就利用这段碎片化时间做一章试题或一张试卷。

老师高三时数学成绩不是太理解，除了正常数学课学习外，就是利用中午碎片化时间两天做一套数学题，一周就多做了3套题，并且及时利用晚自习时间进行归纳总结，才一步步把数学成绩从80分提升到120分的，希望大家重视这段时间。

3、晚饭时间及晚自习碎片化时间的学习

晚饭用时一般也是20分到30分钟之间，老师建议学生们回到教室后不要再学习了，而是利用这段时间放松一下，比如听听校园广播或写写日记、看看学习杂志，像写日记可以提升自己的写作水平，看杂志可以开拓自己的思维、积累素材，通过劳逸结合缓解下自己一天学习的压力及紧张的学习状态，这样可以便于在晚自习更清晰、更有效率的学习，对学生是非常有裨益的。

晚自习过后，很多学生会在班里进行自学，这段时间的利用非常重要，你可以通过这段时间去总结自己一天所遇到的问题，把它记录在错题本上，去分析与总结；也可以通过这段时间去做专题突破，加强薄弱知识点的掌握；更可以用这段时间去准备明天的学习计划；而老师更倾向于对一天学习的总结和准备明天学习的计划，因为一天课程学习+碎片化时间学习，我们会遇到很多难懂知识点，这是需要时间去消化的，需要时间去分析与总结的，正好利用晚自习后的一个小时去消化与总结，并且留10分钟时间对第二题学习进行规划，很清楚的知道了一天的收获是什么，哪些知识点需要提高并明白了第二天的学习重点。

很多同学反映高三时间不够用，学生说每天宿舍、食堂、班级三点一线，可依然感觉每天时间很快、收获很少，其实有这种感觉是很正常的，学习就是一个循环渐进的过程，更是一个由量变到质变的过程，当我们感觉到时间不够用、收获很少，就需要对我们的学习时间、学习效率进行一次检测了，看看自己是否充分的利用时间了，尤其是对碎片化时间的利用。这篇关于高三学生如何利用碎片化时间学习，希望对各位高考生有帮助。

时间对每位学生都是公平的，可每位学生对时间的利用是不同的，如果你不是学霸，如果你想从“学渣”逆袭成高考黑马，如果你想从中等生向优秀生迈进，除了学习方法和勤奋外，更需要你对时间的合理利用，更需要你对碎片化时间的利用，只有我们每天多学一点，每天多进步一点，我们才能在高考中脱颖而出，相信自己，加油吧！