为了推进心理健康知识的普及，培养大学生积极向上的心态和健康的学习生活习惯。近日，山东建筑大学热能工程学院心理健康中心举办了“秒懂心理学”心理知识科普大赛。

　　活动上，参赛成员着眼于当下大学生所遇到的诸多心理问题，以学习和生活为切入点，讲解了许多心理现象及相关心理调节方法。其中有对网络热词的解读、有对日常学习与恋爱心理问题的讨论以及将心理知识与传统文化相结合的宣讲，形式多样，引起同学们共鸣。

　　比赛后，学生们纷纷表示，通过此次活动学到了许多调节心理健康的方法，今后将以更加积极乐观的态度面对学习和生活中遇到的问题。热能工程学院将进一步举办各种心理健康活动，提升同学们对心理健康的认知、认同，营造积极向上的良好氛围。

来源：山东建筑大学热能工程学院、山东教育新闻网。